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來到一個我自己心存偏見的地方工作，不只是睡不好、難民般的生活品質，還感覺周遭人的氣質全都變了。面對他們其中有些沒禮貌又沒氣質的人時，心中不免大為火大，覺得我幹嘛要客氣與真誠相待？不如放鬆一點省著微笑用吧。或許這也是因為這個流行血汗工作的地方，每天都在匆忙，我還在匆忙無暇沉澱的氣氛中，所累積的憤怒和厭煩吧。
難得出現了緩慢的時間，今天下起了綿綿細雨，沒煮飯，趕快到外面給肚子一碗湯麵。我刻意背對電視，慢慢的吃完一碗麵，回家覺得好放鬆，切鳳梨、洗碗，剛看完蔡穎卿的《漫步生活》，很喜歡她字裡行間的優閒與鎮定。「與生活日日相見、培養情感」；「自己是像水一樣地流過生活，日子給什麼條件，我就接受它的變化，只認真地流啊流，很少想到要奮力掙扎或心有旁騖。」
慢慢煮，需要時間慢慢煮東西，慢慢的吃。在這樣做的時候，瞭解到慢慢的品味周遭，活著的時候比較多。
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